Đối với phụ nữ hiện đại, ai cũng ý thức được tầm quan trọng của bữa sáng. Bữa sáng là nguồn cung cấp năng lượng chính trong cả ngày. Tuy nhiên, với công việc bận rộn, nhiều người chọn cách mua đồ ăn sáng ở cửa hàng tạp hóa để tiết kiệm thời gian. Tuy thói quen này tiết kiệm được thời gian nhưng không đảm bảo dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm. Tại sao bạn không nghĩ mình sẽ làm bữa sáng cho cả gia đình? Bỏ qua các món ăn sáng quen thuộc như cơm nếp, cháo và bánh mì, sau đây là các thực đơn ăn sáng tại nhà cho các nàng tham khảo! Với alittleitalian, bạn sẽ được tham khảo những món điểm tâm tự làm hấp dẫn!
Thực đơn ăn sáng tại nhà nhanh, thơm ngon và bổ dưỡng
Thật dễ dàng để thực hiện một thực đơn ăn sáng tại nhà cho bữa sáng ngon. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn những món ăn sáng bổ dưỡng, có thể tự làm tại nhà.
- Mì xào, thịt bò, thịt bò và vị ngọt của rau quyện với độ giòn của sợi mì rất hấp dẫn. Chắc hẳn món mì xào bò sẽ mang đến cảm giác mới lạ cho bữa sáng của cả nhà.
- Mì trộn khi nhắc đến mì Ý chắc hẳn nhiều người cảm thấy khó đúng không nào? Thực tế là với những nguyên liệu có sẵn tại nhà, bạn chỉ mất 15 phút. Mì trộn cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng nên cung cấp đủ năng lượng cho các thành viên trong gia đình làm việc và hoạt động cả ngày.
- Sandwich Standard Sandwich là món ăn lạ miệng thơm ngon thích hợp cho cả gia đình. Nếu để ý kỹ sẽ thấy hai món trên đều là “đồ Tây”. Nhưng hai loại món ăn này rất dễ làm và hợp với khẩu vị của người Việt Nam. Với nhiều loại bánh mì và nhân, nó dễ dàng trở thành một món ăn sáng ngon miệng.
- Cơm tấm lại trở lại với món ăn dân dã, quen thuộc và rất “cứng cáp”. Cơm tấm sẽ là bữa sáng ngon miệng cho cả nhà, thỏa mãn “năng lượng” cho cả ngày.
- Phở gà rán nghe lạ mà quen. Nước dùng phở gà trong veo, nước dùng gà thơm, lớp cốm gà tươi ngon giòn bên ngoài, kèm theo một ít rau sống sẽ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng khi thưởng thức.
- Bạn thích ăn bánh cuốn nhân tôm thịt hấp bánh tráng. Nhưng bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng giò ngoài tiệm. Bạn hãy thử làm món chả hấp mắm tôm cho cả nhà nhé. Món chả tôm đơn giản mà ngon, thịt tôm mềm ngọt khiến cả nhà no nê. Bạn chỉ mất 35 phút để làm món ăn này!
- Cơm chiên ngũ sắc sử dụng toàn bộ nguyên liệu mình có: cà rốt, đậu, bắp, ớt ngọt, thịt heo (gà), trứng (vịt). Nếu có trẻ em, bạn có thể cho thêm xúc xích, sẽ hấp dẫn hơn. Chỉ cần một chút thời gian là bạn đã có thể làm được món cơm rang nhiều màu sắc hấp dẫn cho cả nhà rồi. Đây quả thực là một trong những bữa sáng ngon dễ làm nhất!
- Xôi gà Nếu bạn ăn xôi thì món xôi gà rất hợp cho bữa sáng. Nếu sợ nếp hấp lâu, bạn có thể ngâm nếp trước khi đi ngủ, chỉ mất khoảng 30 phút là nếp đã chín vào buổi sáng, trong thời gian này, phần nhân của gà và gạo nếp có thể được chế biến.
- Cháo tâm sen Nếu nhà bạn có trẻ nhỏ hoặc người già thì cháo luôn là lựa chọn hàng đầu. Quên cháo sườn hay cháo thịt bằm đi, nếu cảm thấy ngán hãy thay bằng cháo hạt sen vô cùng bổ dưỡng.
- Bún măng gà Liên quan đến món đậu đơn giản, dễ làm nhưng rất ngon, không thể bỏ qua món bún măng mọc và bún gà. Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu sẵn có để làm món bún gà ngon tại nhà.
Với những gợi ý trên, bạn nên lưu ngay vào “sổ tay bếp núc” nhé.
Lưu ý: Để không mất thời gian, bạn nên lên danh sách các nguyên liệu cần chuẩn bị trong cả tuần. Không những không lo thiếu sót mà còn tiết kiệm thời gian.
Thực đơn ăn sáng tại nhà đơn giản
Món ăn sáng tại nhà cho bé
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Gà bạn sơ chế với muối để khử mùi tanh, sau đó rửa sạch với nước rồi để ráo. Tiếp theo, bạn tách lấy phần thịt và xương gà.
Tiếp theo, bạn bóc vỏ, rửa sạch và thái nhỏ hành tím.
Bạn bắc nồi lên bếp, phi thơm hành tím rồi cho xương gà vào xào cùng với nước mắm. Sau đó, cho một ít gừng, ớt và đường vào nước luộc gà, nấu khoảng 20 – 30 phút.
Bước 2: Chuẩn bị gà
Trong thời gian chờ nước sôi, bạn ướp gà với muối tiêu trong 15 phút cho gà ngấm gia vị. Sau đó, bạn bắc chảo lên bếp, cho 2 thìa dầu vào chảo, đun nóng rồi cho gà vào chiên vàng đều hai mặt thì vớt gà ra để thấm dầu cho ráo dầu.
Bước 3: Ảnh trần nhiệt
Tiếp theo, bạn đun phở trong nồi nước sôi.
Chia phở thành 4 bát.
Bước 4: Trang trí đĩa
Giá đỗ bạn gọt sạch vỏ sau đó cho vào bát bên trên rồi đổ nước luộc gà lên trên.
Bạn cho thịt gà, húng bạc hà, húng quế, ngò gai vào từng tô phở. Vắt chanh, thêm gia vị khi cần và thưởng thức khi còn nóng.
Với cách này, bữa sáng ngon lành cho cả nhà đã hoàn thành!
Qua bài viết trên hy vọng sẽ giúp gia đình bạn thưởng thức bữa sáng ngon tại nhà với một trải nghiệm mới.
Chúc các bạn may mắn!
Xem thêm:
những món ăn sáng tại nhà dễ làm
món ăn sáng tại nhà đơn giản
món ăn sáng tại nhà mùa dịch
món ăn sáng việt nam
món ăn sáng ở nhà
nấu món ăn sáng tại nhà
món ăn sáng cho cả nhà
ăn sáng tại nhà đơn giản
ăn sáng tại nhà
ăn sáng tại nhà ngon