Cách làm lạp xưởng bằng ruột heo tươi không khó như mọi người vẫn nghĩ. Lạp xưởng là món ăn kèm với cơm, xôi hoặc bánh tráng, bánh mì… nó cũng là món nhậu khô ngày Tết được đấng mày râu yêu thích. Chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện theo công thức sau đây sẽ cho ra đời những thanh lạp xưởng ngon miễn chê.

1. Chuẩn bị nguyên liệu làm lạp xưởng bằng ruột heo tươi

Lạp xưởng tự làm sẽ đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, không chứa chất độc hại sẽ đem đến cho gia đình một món ăn ngon hảo hạng cho dịp Tết Nguyên Đán sắp đến. Muốn làm được lạp xưởng ngon, chúng ta phải chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • Lòng non: Đây là nguyên liệu không thể thiếu khi làm lạp xưởng. Lòng được dùng để bao bọc phần nhân thịt bên trong. Khi chọn lòng non, bạn phải chọn lòng không quá to hoặc quá dày, chỉ nên chọn loại nhỏ, dài, có độ mỏng vừa phải. Lòng heo tươi ngon sẽ có màu trắng và các mạch máu còn nổi rõ màu hồng đẹp mắt.
  • Thịt heo: Lựa chọn thịt vừa có nạc vừa có mỡ để lạp xưởng được mềm. Khi làm lạp xưởng bằng lòng heo tươi tại nhà, nên chọn thịt mông hoặc thịt nạc vai.
  • Mỡ heo: Đây cũng là thành phần quan trọng giúp cho lạp xưởng được ngon, mềm hơn. Để làm lạp xưởng, nên chọn mỡ của phần thịt thăn. Bởi vì mỡ này có độ giòn và thơm, không có mùi hôi và không gây ngán.
  • Rượu Mai Quế Lộ: Đây là loại rượu thông dụng trong chế biến món ăn, được làm bằng cách ngâm các nguyên liệu như thảo quả, quế, hoa hồi… trong rượu gạo. Bạn có thể mua chúng ở các cửa hàng tạp hoá hoặc siêu thị.
  • Ngoài những nguyên liệu chính, chúng ta cần chuẩn bị thêm các loại gia vị như đường, muối, tiêu, nước mắm… để lạp xưởng được đậm đà và thơm ngon.
Để làm lạp xưởng ngon, cần phải lựa chọn những nguyên liệu tươi sống. Ảnh: Internet.
Để làm lạp xưởng ngon, cần phải lựa chọn những nguyên liệu tươi sống. Ảnh: Internet.

2. Cách sơ chế nguyên liệu làm lạp xưởng bằng ruột heo tươi không bị hôi

  • Lòng non mua về rửa sạch dưới vòi nước đang chảy. Dùng chanh, giấm để làm sạch bên trong lẫn bên ngoài, đây cũng là cách khử mùi hôi hiệu quả. Lưu ý cần lộn ngược mặt trong ra ngoài, dùng muỗng nạo bỏ hết lớp nhầy bán trên lòng.
Mẹo để khử mùi hôi của ruột non là ngâm qua nước chanh và giấm. Ảnh: Internet.
Mẹo để khử mùi hôi của ruột non là ngâm qua nước chanh và giấm. Ảnh: Internet.
  • Thịt nạc rửa sạch với nước muối pha loãng, loại bỏ da và cắt thành miếng nhỏ vừa phải. Sau đó cho vào máy xay xay nhuyễn càng mịn càng tốt. Như vậy lúc nhồi sẽ dễ dàng hơn và lạp xưởng có vị béo hơn.
  • Mỡ heo rửa sạch bằng nước muối pha loãng, cắt hạt lựu.
  • Trộn thịt heo xay và mỡ heo đều với nhau, nêm nước mắm, đường, bột ngọt, tiêu, rượu mai quế lộ…
  • Đem hỗn hợp để dưới ánh nắng mặt trời trong vòng 1 ngày. Chúng ta cũng có thể cho vào lò vi sóng, để ở 50 độ C trong 2 tiếng đồng hồ, đến khi thịt hơi chín tới là được.
Sơ chế thịt heo và mỡ trước khi nhồi lạp xưởng. Ảnh: Internet.
Sơ chế thịt heo và mỡ trước khi nhồi lạp xưởng. Ảnh: Internet.

Cách làm lạp xưởng tôm

Nguyên liệu chuẩn bị làm lạc xưởng

  • Thịt tôm: 400gr
  • Thịt nạc vai: 400gr
  • Lòng lợn non: 300gr
  • Mỡ heo: 200gr
  • Dây nilon
  • Gia vị: rượu mai quế, muối đỏ, muối, tỏi, hạt tiêu xay

Lưu ý: Để lạp xưởng làm ra được thơm ngon bạn cần phải chọn những nguyên liệu tươi ngon. Tránh những nguyên liệu đã để lâu sẽ làm lạp xưởng không ngon và cũng không đảm bảo cho sức khỏe.

Hướng dẫn cách làm lạp xưởng tôm thơm ngon tại nhà

Hướng dẫn cách làm lạp xưởng tôm thơm ngon tại nhà
Hướng dẫn cách làm lạp xưởng tôm thơm ngon tại nhà

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Tôm tươi bạn rửa sạch, bóc vỏ và thái hạt lựu hoặc băm nhỏ đều được.

Thịt nạc vai bạn cũng rửa sạch để ráo nước và thái hạt lựu

Mỡ heo bạn rửa sạch cùng rượu trắng rồi để ráo và thái dạng hạt lựu. Sau đó bạn ướp mỡ cùng đường và mang ra phơi nắng để mỡ trong ra.

Bước 2: Ướp nguyên liệu

Sau quá trình sơ chế bạn tiến hành bỏ toàn bộ tôm, thịt vai và mỡ heo vào một chiếc bát/âu to. Bỏ thêm vào đó 1 muỗng muối đỏ, 25gr muối, 1 muỗng tiêu bột, 150gr đường và 1 muỗng canh rượu mai quế. Sau đó bạn trộn đều hỗn hợp trên và để ướp khoảng 1 – 2h đồng hồ để gia vị ngấm hết vào nguyên liệu.

Bước 3: Xử lý lòng heo

Đây cũng là một khâu rất quan trọng trong cách làm lạp xưởng tôm thơm ngon. Trong khi bạn chờ cho nguyên liệu ngấm gia vị sẽ tiến hành sơ chế lòng heo. Bạn cần loại bỏ hết lớp mỡ ở bên ngoài và lớp bột bên trong thành ruột. Sử dụng muối sạch để xát lòng heo và rửa lại với rượu trắng. Rửa sạch lần cuối cùng nước sạch và để lòng heo thật khô ráo.

Bước 4: Nhồi lạp xưởng

Trước khi nhồi lạp xưởng bạn buộc một đầu lòng lại rồi nhồi hỗn hợp đã ướp vào bên trong. Nhồi xong bạn buộc chặt đầu còn lại. Sau đó bạn bắt đầu chi nhỏ nó ra thành các đoạn vừa khoảng 15cm. Neus bạn cảm thấy lạp xưởng quá căng hãy dùng kim châm thủng những lỗ nhỏ để khí có thể thoát ra ngoài.

Bước 5: Hong khô

Đến đây gần như bạn đã hoàn thiện các khâu trong cách làm lạp xưởng tôm thơm ngon rồi đấy. Công đoạn cuối cùng là hong khô nó mà thôi. Khi phân đoạn lạp xưởng xong bạn hãy rửa sạch lại bằng nước ấm và mang nó đi phơi nắng từ 4 – 5 ngày (hớ là buổi tối phải mang vào nhé, đừng mặc kệ nó đấy).

Thành quả của bạn đạt được đó chính là những thanh lạp xưởng đã khô với màu đỏ tươi rất bắt mắt. Hãy mang nó vào và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh nhé.

3. Mẹo nhồi lạp xưởng bằng ruột heo tươi đẹp, không bị rách

  • Đây là công đoạn khó khăn và quan trọng nhất vì nếu nhồi không đúng cách, phần lòng heo sẽ bị rách làm lòi phần nhân bên trong.
  • Cách nhồi lạp xưởng nhanh, đẹp mắt là dùng phiễu hoặc cắt miệng chai nước thanh thế hoặc dùng túi nilon thành túi bắt kem để cho nhân vào đều được.
  • Cho nhân từ từ vào, vuốt nhẹ nhàng để nhân trải đều bên trong lòng heo sao cho không bị lỏng lẻo hoặc dồn ứ. Nhồi xong, dùng chỉ buộc lạp xưởng thành từng khúc, độ dài lạp xưởng tuỳ theo ý thích của gia đình.
  • Dùng một cây kim châm vào lạp xưởng, treo lạp xưởng lên nơi thoáng, có nắng để ráo, thỉnh thoảng trở đều. Phơi lạp xưởng khoảng 3 – 5 ngày, đến khi thấy lạp xưởng khô là được.
Khâu nhồi nhân vào ruột quan trọng, bạn cần nhẹ tay để ruột không bị rách làm lòi nhân. Ảnh: Internet.
Khâu nhồi nhân vào ruột quan trọng, bạn cần nhẹ tay để ruột không bị rách làm lòi nhân. Ảnh: Internet.
  • Nếu không có nắng, dùng lò nướng để sấy khô lạp xưởng ở nhiệt độ 50 độ C, từ 15 – 18 tiếng tuỳ thuộc vào kích cỡ của lạp xưởng.
  • Lạp xưởng tự làm ở nhà sau khi hoàn thành thì bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh đến 10 ngày. Nếu muốn bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh sử dụng lâu hơn, chúng ta có thể bỏ vào ngăn đông.

4. Gợi ý 3 cách chế biến lạp xưởng bằng ruột heo tươi thành các món ăn ngon

“Lạp xưởng làm gì ngon?” hay “Cách chiên lạp xưởng tươi?”… là thắc mắc của nhiều người khi không biết chế biến lạp xưởng. Lạp xưởng có thể chiên, nướng, hun khói… Tuỳ theo khẩu vị người dùng mà lựa chọn cách chế biến khác nhau để cho ra món ăn ngon hàng ngày từ lạp xưởng.

4.1. Cách làm lạp xưởng bằng ruột heo tươi chiên giòn không bị khô, cháy đen

  • Nhiều người vẫn có thói quen dùng dầu ăn để chiên lạp xưởng. Tuy nhiên, cách này sẽ làm cho lạp xưởng bị ngán và không tốt cho sức khoẻ vì dầu mỡ quá nhiều.
  • Cách chiên lạp xưởng ngon nhất là trước khi chiên, bạn luộc lạp xưởng với nước dừa hoặc nước lọc để làm mềm lạp xưởng. Dùng một lượng nước vừa đủ và để lửa nhỏ đồng thời dùng đũa đảo đều cho nước thấm vào từng thớ lạp xưởng.
  • Khi nước cạn, mỡ trong lạp xưởng sẽ chảy ra làm chín và giúp vỏ lạp xưởng vàng đều, chín rụm. Lạp xưởng chiên ăn kèm với tương ớt hoặc củ kiệu muối chua ngọt thì ngon hết sảy.
Lưu ý chiên lạp xưởng không dùng thêm dầu ăn, vừa không ngon vừa ảnh hưởng đến sức khoẻ. Ảnh: Internet.
Lưu ý chiên lạp xưởng không dùng thêm dầu ăn, vừa không ngon vừa ảnh hưởng đến sức khoẻ. Ảnh: Internet.

4.2. Cách làm lạp xưởng bằng ruột heo tươi kho quẹt ăn kèm rau luộc

Bình thường mọi người hay dùng thịt heo, tóp mỡ và tôm khô để làm mắm kho quẹt ngon thì hôm nay chúng ta sẽ đổi thành lạp xưởng. Những lúc ngán thịt cá, lạp xưởng kho quẹt ăn kèm với rau xanh luộc là tuyệt vời nhất.

Nguyên liệu:

  • 2 cây lạp xưởng, 1 nắm tôm khô
  • Hành lá, tiêu, đường, nước mắm, tỏi, ớt…

Cách làm:

  • Ngâm tôm khô vào nước ấm cho nở. Sau đó, trụng sơ tôm khô và lạp xưởng bằng nước nóng khoảng 4 phút. Tắt bếp, vớt tôm khô để ráo, lạp xưởng cắt lát mỏng hoặc thái hạt lựu.
  • Pha đường, tiêu, nước mắm khuấy đều.
  • Tỏi, hành khô, ớt băm nhuyễn. Hành lá cắt khúc.
  • Cho nồi lên bếp, phi thơm hành tỏi, cho tôm khô và lạp xưởng vào đảo đều. Đợi dầu rút bớt thì cho hỗn hợp nước mắm vào, để sôi thì tắt bếp. Cuối cùng cho hành lá vào đảo đều thêm 1 phút nữa là xong.
Đổi mới món kho quẹt được chế biến bằng lạp xưởng. Ảnh: Internet.
Đổi mới món kho quẹt được chế biến bằng lạp xưởng. Ảnh: Internet.

4.3. Cách làm lạp xưởng bằng ruột heo tươi xào tỏi

Lạp xưởng xào tỏi là cách chế biến mới, độc, lạ cho ngày tết sắp cận kề đấy.

Nguyên liệu:

  • 3 cây lạp xưởng tươi
  • 4 cây tỏi tây
  • Ớt, gừng, dầu ăn

Cách làm:

  • Ớt thái lát, tỏi tây cắt khúc, gừng thái sợi.
  • Lạp xưởng thái lát vừa ăn rồi cho vào chảo xào cho chín.
  • Thêm ớt và gừng vào đảo chung, cuối cùng là cho tỏi tây vào xào chín là xong.
  • Đây là món ăn chế biến nhanh chóng mà lại khá ngon, có thể dùng kèm với cơm hoặc là mồi nhậu cho các quý ông.
Lạp xưởng xào tỏi là món nhậu ngày tết được đấng mày râu yêu thích. Ảnh: Internet.
Lạp xưởng xào tỏi là món nhậu ngày tết được đấng mày râu yêu thích. Ảnh: Internet.

Lạp xưởng tươi bao nhiêu calo ?? Lạp xưởng bao nhiêu calo

Trang thông tin dinh dưỡng thực phẩm cho biết:

  • Trong 100g lạp xưởng thông thương cung cấp khoảng 304 kcal.
  • 100g lạp xưởng chiên cung cấp khoảng 356 Calo.
  • Trung bình 1 cây lạp xưởng 300gr tương đương 912 Calo.

Với mức năng lượng rất lớn này, có thể hiểu vì sao mọi người đã biết lạp xưởng bao nhiêu calo và luôn cần cần cẩn trọng trong khẩu phần sử dụng để tránh tăng cân.

Ngoài ra, Lạp xưởng còn chứa rất nhiều chất đạm, chất béo, nhất là axit béo no bão hòa dễ gây béo và tiểu đường cho người dùng. Đây là nguồn năng lượng khá lớn, rất dễ gây tăng cân nếu sử dụng quá nhiều. Bởi vậy, khi ăn lạp xưởng, bạn nên tính toán dinh dưỡng cho phù hợp. Đồng thời bổ sung thêm nhiều rau củ tươi, chất xơ và vitamin để cân đối lại dinh dưỡng. Tránh ăn quá nhiều lạp xưởng có thể gây tăng cân hoặc gây hại cho sức khỏe bản thân.

Bà bầu ăn lạp xưởng được không ??

Lạp xưởng tuy rất tốt cho sức khỏe nhưng lại chứa khá nhiều muối, không tốt cho sức khỏe bà bầu.

Ngoài ra, khi ăn lạp xưởng người ta thường chọn cách chiên, lượng dầu mỡ nhiều trong khi chiên sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường,… đặc biệt với cơ thể nhạy cảm của bà bầu thì càng có hại.

Đồng thời quá trình làm lạp xưởng cần phơi nắng rất dễ bám bụi, tệ hơn nếu mua lạp xưởng tại những địa chỉ không rõ ràng nguồn gốc, thì công đoạn chế biến lạp xưởng không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Do đó lạp xưởng, nhất là các loại lạp xưởng tươi, không đảm bảo sức khỏe cho bà bầu, bạn nên hạn chế sử dụng trong thời gian mang thai.

Lạp xưởng có ăn sống được không ??

Với cách làm lạp xưởng bằng ruột heo tươi được hướng dẫn chi tiết trên, bạn sẽ có những cây lạp xưởng (hay lạp sườn – theo cách gọi của người Bắc) đỏ au bắt mắt và ăn cực ngon, đảm bảo chất lượng mà không có chất gây hại.

Để mâm cơm ngày Tết của gia đình thêm phong phú, bạn cũng có thể trổ tài “biến tấu” món lạp xưởng truyền thống thành những món ăn vừa lạ vừa hấp dẫn. Vậy thì Tết này đừng ngần ngại trổ tài làm lạp xưởng cho cả nhà thưởng thức nhé, chúc bạn thành công.